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职场白领遵循的优生6原则
如何优生优育1、服用药物需谨慎女性要避免在孕期前3个月服用药物,特别是抗菌素、抗激素等药物。如果需要服用,也至少要等怀孕3个月以后才能在医嘱下进行适量服用。抗生素最好在整个孕期中都不要服用。另外,准妈妈到医院......
白领新人做好转变准备别太把自己当回事
对于职场新丁来说,最不愿意听到客户说的是还像个学生。的确,职场生态与校园氛围有很大的差别,初入职者需要在身份、心态、角色、仪态各方面做好转变的准备。新员工该如何进行角色转换?新人不要把自己太当回事。老员工与......
白领压力向谁倾诉最安全?
不知不觉间,倾诉能力在职场白领们中正在一点点地丧失,人们渐渐发现,倾诉绝不等同于简单地说话,但不倾诉不等于没压力,是要找寻压力的源头,还是找到倾诉的出口。对比一番后,更多的人选择了后者。倾诉到底有多难?那些关于倾诉的......
气质白领都在穿的套装裙:彰显女性风韵(图)
气质白领都在穿的套装裙,彰显女性风韵。这款套装裙经典的圆领设计,通勤而不显呆板,套装裙简单含蓄的设计,打定了高雅的基调黄金比例剪裁,套装裙更加符合职业女性身材比例,套装裙更加高挑修身,优雅稳重。新款白领职业套装名媛......
做8小时完美白领 午后妆发快速修复术
脱妆会给别人留下很不好的印象哦,单纯用粉饼来补妆是远远不够的哦。细节决定一个妆容的精致,我们要记得处理好细节部分的脱妆。下面我们来看看补妆时候需要注意的哪些地方吧~Payattentionplease!脸部脱妆是一个很频繁发......
白领如何减肥?早起15分钟轻松瘦身法
睁开眼,翻翻身随着闹铃响起,我们来暖和暖和身子,调整调整呼吸。这个动作有助于缓解一整晚炼肩膀的压力,给胸部一个呼吸的空间。还不清醒的姐妹可以眯着眼,侧身躺着,从后面伸出两手臂,摊开手掌,再将一边卷向另一边,同时屈膝。头......
怎样的锻炼最适合办公室白领
在办公室做耸肩运动,防治颈椎病。怎样的锻炼最适合办公室白领1头俯仰头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。头侧屈头用力向一侧......
白领升职加薪九大招
第1招:按部就班地行动事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。其实,对于我们每一个人来说,每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时,避免自己......
白领发型 时尚+干练白领不可少(图)
白领一般都要把头发扎起来才会具有干练感,特别的是夏季的时候扎起来也会凉快很多,那时尚白领都要如何的扎起头发呢?不能过于保守也不能太凌乱哦,小编就为你带来了时尚白领扎发教程,时尚+干练白领不可少哦。职场发型扎发步......
办公室白领怎么减肥:办公室白领最有效的减肥方法
办公室白领怎么减肥?对于办公室女性来说,每天坐着办公,肚子上的赘肉只增不减,想保持苗条的身材怎么办?小编为你分享办公室白领最有效的减肥方法,这些减肥瘦身秘诀你可以试试哦。办公室白领怎么减肥:办公室白领最有效的减肥方......
办公室白领每天这样做 永远长不胖的方法揭秘
有些时候我们生活中的小细节,就能帮助我们瘦身。但往往很多人不去注意,总觉得这些小细节怎么会有帮助呢?其实质变都是从量变积累而来的,只要你掌握了这些妙招并运用和坚持,时间长了你肯定会发现变化的,苗条从现在开始好吗?现......
适合办公室白领的简单椅子操 轻松瘦下半身
适合办公室白领的简单椅子操轻松瘦下半身,上班族工作常久坐不动,坐时膝盖弯曲、下肢放地板,造成静脉回流受限,长时间导致下肢血液循环不良,还会使肌肉紧绷,出现下肢浮肿,甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时可做简单......
白领粉色西装搭配 轻松玩转时尚OL风
你穿过粉色西装吗?很多人不敢尝试粉色西装怕老气,其实只要搭配好粉色西装也能穿出时尚霸气范,那么粉色配什么颜色好看?一起来看一下白领粉色西装搭配吧,轻松玩转时尚OL风。粉色西装也会有霸气的时候,当它出现长款之时。黑色......
白领缓解压力做10件事 下班路上的享受(全文)
白领如何有效减压?随着生活的节奏的加快,人们的生活也变得更加忙碌,特别是白领一族,每天为工作而忙碌着,压力是非常大的,白领一族要懂得如何缓解压力,以保身心健康。那么你知道白领们下班后该如何减压放松吗?推荐一些适合白领......
兼客兼职或开拓白领兼职市场(图)
近年来,兼职逐渐成为世界趋势。一方面随着信息化和全球化的深化,越来越多的工作从线下转到线上,弱化了对时间和地域的限制,另一方面企业为降低正式员工社会保障、医疗保险等成本,也更愿意雇佣兼职。而当代的年轻人普遍在物......
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【无论职场白领还是可爱女人衬衣都可以帮你搞定】很多人花大把银子买的过秋衣服,能有几件是可以实穿的款式,与其花钱买一堆华丽而并不实用的衣服,到不如投资一款衬衣。无论是混迹职场的白领、还是天真美丽的可爱女人、或......
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首先,养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎......
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